緊急事態にかこつけて、人の行動を制限しようとするんじゃあないよ。 というような日々だった。 考え事をしても社会に対しての恨み辛みしか出てこないので、手ばかり栄養法について考えるようにしている。 毎日両手いっぱい×3の野菜を食べるにはどういう献立…